Recette Courgette : Courgettes Farcies Savoureuses et Légères

Les courgettes sont souvent reléguées au rôle d’accompagnements fades ou préparées de manière monotone qui ne met pas en valeur leur potentiel gustatif. Cette recette de courgettes farcies révolutionne l’approche en transformant ce légume estival en un plat principal végétarien complet et savoureux. C’est l’occasion idéale de redécouvrir ce légume polyvalent, abondant en été, et de créer des repas légers mais rassasiants qui plairont à toute la famille. Une préparation simple qui sublime un ingrédient souvent sous-estimé.

Les secrets d’une recette réussie

Suivez nos instructions pas à pas pour un résultat parfait à chaque fois.

Courgettes râpées transformées en galettes croustillantes parfumées au poivre de Sichuan, prêtes à être dégustées

Courgettes rapees au poivre de Sichuan facon galette

4.50 de 6 évaluation
Galettes moelleuses de courgette, parfumees au poivre de Sichuan, a deguster tiedes avec un filet de sauce soja – une entree originale et vegetarienne.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 25 minutes
Portions: 2 portions
Type de plat: Entrée
Cuisine: Asiatique

Ingrédients
  

  • 1 pièce Courgette
  • 25 g Farine de blé
  • 1 pincée Sel fin
  • 1 cuillere a cafe Poivre de Sichuan moulu
  • 1 pincée Sucre roux
  • 1/2 cuillere a cafe Ail dehydrate
  • 1 Oeuf

Instructions
 

  1. Laver et raper la courgette. Essorer l’excedent d’eau dans un torchon.
  2. Dans un saladier, melanger la courgette rapee, la farine, l’oeuf, le sel, le poivre de Sichuan, le sucre et l’ail.
  3. Chauffer une poele anti-adhesive avec un filet d’huile.
  4. Faconner des petites galettes avec la preparation, les deposer dans la poele chaude et cuire 3 a 4 minutes de chaque cote, jusqu’a ce qu’elles soient bien dorees.
  5. Servir tiede, avec un filet de sauce soja si desire.
Vous avez fait cette recette ?Dites-nous comment c’était !

Nous esperons que la preparation de ces Courgettes rapees au poivre de Sichuan facon galette vous apportera autant de plaisir que nous en avons eu a partager cette recette avec vous. N’hesitez pas a nous laisser un commentaire pour nous raconter votre experience et a partager vos creations !

Commentaires

  1. Anonyme

    5 stars
    Facilité de préparation remarquable.

  2. 5 stars
    Léger et savoureux.

  3. Henri Flores

    4 stars
    Technique professionnelle.

  4. Alain Masson

    5 stars
    Explication parfaite.

  5. 4 stars
    Combinaison gagnante.

  6. Thomas Girard

    4 stars
    Saveurs d’antan.

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Evaluation de la recette




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