Ingrédients
Method
Préparation
- Égoutter et rincer les larmes de Job après leur temps de trempage.
- Nettoyer et couper les champignons en morceaux. Émincer finement l'oignon, hacher l'ail et râper le gingembre.
Cuisson du risotto
- Dans la sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive et la moitié du beurre. Ajouter l'oignon et le faire suer jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Ajouter l'ail, le gingembre et les champignons, puis faire sauter pendant 5 minutes jusqu'à ce que les champignons soient bien dorés.
- Incorporer les larmes de Job égouttées et les faire revenir pendant 2 minutes pour bien les enrober.
- Verser le vin blanc et laisser réduire complètement en remuant.
- Ajouter une louche de bouillon chaud et remuer jusqu'à absorption. Répéter l'opération louche par louche pendant 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que les larmes de Job soient tendres mais conservent une légère mâche.
Finition
- Hors du feu, incorporer le reste du beurre et le parmesan râpé. Mélanger énergiquement pour créer une consistance crémeuse.
- Goûter et rectifier l'assaisonnement avec le sel et le Poivre sauvage de Madagascar fraîchement moulu.
- Servir immédiatement dans des assiettes creuses et garnir de persil frais haché.
Nutrition
Portion: 350gCalories: 411kcalGlucides: 60gProtéines: 12gLipides: 12gLipides saturés: 4gLipides polyinsaturés: 1gLipides monoinsaturés: 4gLipides trans: 0.1gCholéstérol: 16mgSodium: 321mgPotassium: 479mgFibre: 3.5gSucre: 7gVitamine A: 793IUVitamine C: 18mgCalcium: 130mgFer: 2.3mg
Notes
Le temps de trempage des larmes de Job est essentiel pour garantir une cuisson homogène. Ne sautez pas cette étape. Contrairement au riz Arborio, les larmes de Job resteront toujours légèrement fermes sous la dent, ce qui fait partie de leur charme. Pour une touche de fraîcheur supplémentaire, vous pouvez ajouter un filet de jus de citron juste avant de servir. Cette recette est très polyvalente : n'hésitez pas à remplacer les champignons par d'autres légumes de saison comme des courges en automne ou des asperges au printemps.
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