Ingrédients
Equipement
Method
Préparation des champignons
- Nettoyer soigneusement les écailleux, les émincer et les déposer dans une passoire sur une écuelle.
- Saupoudrer les champignons de sel, mélanger, couvrir et laisser dégorger 12 h.
- Rincer puis égoutter les champignons.
Préparation au vinaigre
- Porter 2,5 dl de vinaigre blanc et 5 dl d’eau à ébullition dans une grande casserole.
- Ajouter les champignons. À la première reprise d’ébullition, égoutter aussitôt les champignons.
Stérilisation et aromatisation
- Disposer les champignons égouttés dans des bocaux stérilisés avec l’ail, les feuilles de laurier, le romarin et le poivre de Kampot.
- Jeter le mélange eau/vinaigre et préparer une nouvelle marinade (2,5 dl de vinaigre, 5 dl d’eau), chauffer et verser à chaud dans les bocaux.
- Fermer hermétiquement et retourner les bocaux jusqu’à refroidissement complet.
- Laisser reposer 4 semaines avant dégustation.
Nutrition
Portion: 100gCalories: 28kcalGlucides: 2gProtéines: 2gLipides: 0.4gLipides saturés: 0.1gLipides polyinsaturés: 0.1gLipides monoinsaturés: 0.05gSodium: 2.1mgPotassium: 250mgFibre: 1.8gSucre: 0.6gVitamine A: 5IUVitamine C: 1mgCalcium: 6mgFer: 0.4mg
Notes
Bien nettoyer les champignons pour éviter toute amertume et ne pas utiliser de passoire en aluminium. Le Poivre de Kampot apporte une profondeur aromatique, mais peut être remplacé par un autre poivre de la liste. On peut varier les herbes (estragon, aneth) selon ses goûts. Après ouverture, conserver les bocaux au frais et consommer dans le mois. À servir en accompagnement de fromages, viandes froides ou dans une salade composée.
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